日別アーカイブ: 2011/02/18

運動不足…

先日 友人が「今度ハーフマラソンに出ることにした!」っと!(^^)!
驚きました!!
そして 少し羨ましくもなりました(^_^;)

仕事では1日中、立ちっぱなしで店内を動き回っているので
かなりの歩数を歩いていると思うのですが
実際のところ使っているのはいつも同じ所ばかりなのでしょう…
久しぶりにバドミントンをしたら2日間筋肉痛たらーっ(汗)
ダイエットも兼ねてストレッチっと思ったらこれまたひどい筋肉痛で
全く続かず…(@_@;)

運動したいっと思いつつなかなか実行できませんバッド(下向き矢印)

でも、友人にも刺激されたから何か始めようかな?

まっ、もう少し暖かくなってから具体的に考えま~す(^^ゞ

赤間